Portal koji vam želi približiti sve blagodati prirode. Vodite brigu o sebi i zdravlju. Živite zdravo i hranite se zdravo! . . ...
Borovnica (Vaccinium myrtillus) jedna je od najvrijednijih voćki prirode. Iako mala, sadrži iznimnu koncentraciju antioksidansa koji dokazano doprinose zdravlju mozga, očiju i cijelog organizma. Zbog svoje nutritivne moći borovnica se…
Banana (lat. Musa spp.) potječe iz Jugoistočne Azije, a raste u svim tropskim dijelovima svijeta i odličan su saveznik vašeg zdravlja. Banana posjeduje svoju ljekovitost jer jednostavni prirodni šećeri koje…
Suhe šljive su bogate vlaknima. Jedna šalica suhih šljiva ima čak 12,4 grama vlakana. Vlakna iz šljiva će pomoći svima koji pate od kroničnog zatvora. Istraživanje objavljeno 2011. u “Alimentary…
Nekoliko oraha na dan i poboljšat ćete zdravlje Orasi se danas uzgajaju na području od jugoistočne Europe do Japana, zatim u nekim djelovima Kanade, Kalifornije i Argentine. Vjeruje se da…
Kraljica ne samo zimskog voća već i svih godišnjih doba, jabuka je ukusna i ljekovita namirnica. U brojnim kulturama smatra se eliksirom života. Prema skandinavskoj mitologiji, bogovi su jeli jabuke…