Ljekovita snaga iz prirode
Prirodni lijekovi sve više dobivaju na važnosti u modernom svijetu. Među njima posebno se ističe kombinacija kurkume i meda – drevna mješavina poznata kao “zlatni med”, koju mnogi nazivaju najmoćnijim prirodnim antibiotikom. Ova jednostavna, a izuzetno učinkovita kombinacija pruža brojne zdravstvene koristi, bez štetnog utjecaja na crijevnu floru, što je čest problem kod sintetičkih antibiotika.
Kurkuma i med – prirodni antibiotik s nevjerojatnim djelovanjem
Kurkuma je poznata po svojim protuupalnim, antioksidativnim i imunostimulirajućim svojstvima. U kombinaciji s medom, ova mješavina ne samo da jača imunološki sustav, već djeluje i antibakterijski, antivirusno i protiv gljivica.
Zajedno čine snažan prirodni pripravak koji:
-
jača imunitet
-
sprječava i liječi prehladu i gripu
-
poboljšava probavu
-
štiti crijevnu floru
-
pomaže kod respiratornih infekcija
-
doprinosi detoksikaciji organizma
Recept: Zlatni med – prirodni antibiotik
Sastojci:
-
1 jušna žlica kurkume u prahu
-
100 g domaćeg meda
Priprema:
-
Umiješajte kurkumu u med koristeći drvenu žlicu.
-
Čuvajte u staklenoj posudi na sobnoj temperaturi.
-
Po potrebi dodajte u mlijeko, čaj ili konzumirajte samostalno.
Napomena: Nemojte koristiti metalne žlice jer one mogu neutralizirati neke ljekovite komponente meda.
Doziranje zlatnog meda kod prehlade
-
1. dan – pola čajne žličice svakih sat vremena
-
2. dan – pola žličice svaka dva sata
-
3. dan – pola žličice 3–4 puta dnevno
Ova metoda pomaže u smanjenju simptoma prehlade, kašlja i grlobolje te ubrzava oporavak.
Kurkuma i med za mršavljenje i ljepotu
Med i kurkuma poznati su i po tome što pomažu:
-
u sagorijevanju masti
-
ubrzavanju metabolizma
-
smanjenju masnih naslaga
-
detoksikaciji organizma
Kurkuma i med maska za lice
Osim oralne primjene, ova kombinacija može pomoći i kod kožnih problema poput akni, upalnih procesa i nečiste kože.
Kombinacija kurkume, meda i đumbira – trostruka snaga
Đumbir dodaje dodatnu vrijednost ovoj ljekovitoj formuli. Djeluje protuupalno, ubrzava cirkulaciju, smanjuje mučninu i podržava detoksikaciju.
Sastojci:
-
½ šalice meda
-
4 čajne žličice ribanog đumbira
-
2 čajne žličice kurkume
-
Sok jednog limuna
Priprema:
-
Sve sastojke dobro pomiješajte.
-
Čuvajte u staklenci u hladnjaku.
-
Po potrebi konzumirajte 1–2 žlice dnevno s toplom vodom ili čajem.
Kurkuma, maslinovo ulje i crni papar – trojac za kronične tegobe
Ova se kombinacija preporučuje osobama koje se bore s ozbiljnijim zdravstvenim problemima, osobito vezano uz upale, probavu i imunitet.
Sastojci:
-
¼ čajne žličice kurkume
-
½ čajne žličice maslinovog ulja
-
prstohvat svježe mljevenog crnog papra
Upotreba:
Uzimajte svakodnevno, najbolje ujutro na prazan želudac. Možete dodati i u jela kao začinsku mješavinu.
Važne napomene i kontraindikacije
Konzultirajte se s liječnikom ako bolujete od:
-
dijabetesa
-
bolesti žučnog mjehura
-
hemofilije
-
povišenog krvnog tlaka
Kurkuma može razrijediti krv i sniziti šećer, pa je potreban oprez kod kroničnih bolesnika i uz uzimanje lijekova.
Kurkuma i med – prirodan saveznik zdravlja
Kombinacija kurkume i meda nudi prirodnu zaštitu, jača naš imunitet i podržava cjelokupno zdravlje. Bilo da je koristite preventivno ili kao pomoć kod bolesti, ovaj zlatni lijek možete lako uvrstiti u svakodnevnu rutinu. A najbolje od svega – ukusan je, jednostavan za pripremu i dolazi bez nuspojava sintetskih lijekova.